Oud zeer, het is wel wat. Soms leeft het generaties lang, soms ontstaat het in je eigen leven en werkt het jarenlang door. Dat ‘oud’ zeer aankijken, hoe oud het ook is, of hoe recent, is essentieel om de stroming van het leven te onderhouden.
Het punt is dat iets dat ons kwetst, klein of groot, zich ergens in ons lichaam vastzet, mits het niet meteen of kort daarna uit het lichaam wordt gehaald. Dat kan op vele manieren, waarvan lichaamsbeweging, massage en het van je af schrijven slechts enkele zijn.
We weten allemaal af van het bestaan van spanningshoofdpijn of stress die op onze maag slaat of hartkloppingen genereert.
Stress en ons lichaam zijn dus onlosmakelijk verbonden. Vandaar het belang om het lichaam zo gauw mogelijk te bevrijden van enige opgehoopte spanning of innerlijke pijn.
Het leven is niet alleen iets dat ‘is’ of buiten ons ligt. Het zit ook in ons, en daarom zijn wij ook per definitie stromende wezens.
We evolueren, we gaan mee met de seizoenen, we volgen circulaire en cyclische bewegingen, ook in ons lichaam. Het afsterven en regenereren van cellen, het in- en uitademen, en zo veel meer.

We hebben met andere woorden stroming nodig om te kunnen blijven functioneren, om gezond te zijn en ons goed te voelen.
Wanneer deze stroming onderbroken wordt of sterk vertraagd, beïnvloedt dit ons op een fundamentele manier. We zijn niet langer vrij om voluit te leven; we zijn constant aan het pogen iets te verwerken wat het hele systeem vertraagt en daarmee ook op zijn kop zet. Het wordt verwarrend, zwaar, vermoeiend, deprimerend. Noem maar op. Het leven wordt alleszins lastiger.
Onze spijsvertering, symbool voor onze ‘tweede hersenen’, hebben een gelijkaardige nood aan aan een zekere rust en structuur om taken goed te kunnen uitvoeren.
Moeite met verteren betekent dat ons lichaam ook veel harder, langer tot bijna constant aan het ‘werken’ is, zelfs wanneer we in rustmodus zijn.
Fijn als je jezelf de ruimte en tijd kan gunnen om het oud zeer alsnog te verwerken. Het kan soms gaan om ogenschijnlijk ‘banale’ dingen, waarvan je niet verwachtte dat ze zo’n impact op je hadden gehad.

We onderschatten de mate waarin ons lichaam exact datgene doet wat er gebeurt in onze binnenwereld. Kwetsuren - ook al dateren ze van lang geleden - hebben zich ‘vastgezet’ in ons lichaam, waardoor het moeilijk is om vooruit te gaan zonder een soort van extra gewicht, of dat nu letterlijk extra (overbodig) gewicht is, we slechts met veel moeite kunnen verteren of er wat anders in ons lichaam stopte met gezond en vrij stromen.
Hoe dan ook: het verteren van oud zeer is een groot cadeau, waarna we meer mentale helderheid, vrijheid of opluchting, toegenomen flexibiliteit, meer geluk of innerlijke rust ervaren, om maar enkele voordelen op te sommen.
Waar je ook mee kampt, durf dieper kijken en nagaan of er misschien een 'ander' pad is dat je kan helpen om van bepaalde klachten af te komen.
Het zal je helpen om je sneller en efficiënter beter te voelen… en dat is je van harte gegund.
Wens jij graag iets te verteren, oud of recent, of nieuw? Of een zorg rond de toekomst of iets dat nu in je leven speelt en waarvan je denkt dat de impact op je lichaam en/of stressniveau groot kan zijn?
Ik ben er voor je.
Je kan meer lezen over mijn aanpak en/of een afspraak maken, waarbij je een gratis sessie van 20 minuten kan boeken zodat we elkaar een beetje kunnen leren kennen en je kan kijken of je samen met mij oud zeer wenst te verteren.
Steffi
Comments