Een holistische aanpak:

Ik zie jou als een mens met vele facetten. We brengen aandacht naar je emoties, gedachten, wat er in je lichaam wordt waargenomen, het systeem rondom jou (familie, school- of werkcontext) en ook naar je diepere verlangens en waarden.

​

De basis van elke sessie is veiligheid en compassie. We besteden tijd en energie aan het tot stand brengen van een verbinding van gelijkheid en vertrouwen, waar je je comfortabel, kalm en open kunt voelen. Ik bied je een ruimte waarin je vrij bent om jezelf te zijn.

Samen kijken we naar wat jij nodig hebt en ik help je zodat je (dieper) contact kunt maken met jezelf, antwoorden en inzichten kunt ontvangen, de volgende stap kunt zetten, loslaten, innerlijke kracht kunt ontwikkelen en vrede en rust kunt cultiveren, binnenin jezelf.

Tijdens onze sessies maken we gebruik van verscheidene tools en technieken die ons helpen verbinden; welke we gebruiken is afhankelijk van waar je op dat moment nood aan hebt en waar je voor open staat. Ik bied je bijna altijd een laagdrempelige oefening aan die je tussen sessies door kan doen om zelfstandig verder te groeien.​